TCM Ernährungsberatung nach den 5 Elementen

Lass deine Nahrung deine Medizin
und deine Medizin deine Nahrung sein.

(Hippokrates)

 

 

TCM Ernährungsberatung - Genauso individuell wie jeder Mensch ist, sollte auch seine Ernährung sein. Kleine Kinder müssen erst ihre Mitte (Milz und Magen) aufbauen, daher brauchen sie einfache, energiereiche und wärmende Gerichte. Jungen Mütter tut es nach der Geburt gut, wenn sie ihr Blut wieder aufbauen, damit es nicht zu Haarausfall oder einem tränenreichen Wochenbett kommt. Männer mit Bluthochdruck- oder Cholesterinwerten sollten mit sehr fetten, scharfen und fleischigen Gerichten aufpassen. Ja, so verschieden sind wir. Was den Einem nährt, macht den Anderen vielleicht krank.

Und genau da setzt die „Ernährung nach den 5 Elementen der TCM“ an. Hier werden saisonale Lebensmittel und Kräuter, mit den dazugehörigen Kochmetoden und Gewürzen, auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen, sowie auf seine derzeitige Lebensphase, abgestimmt.

Ergänzt wird die Ernährung mit den für mich besten und selbst schon jahrelang erprobten Natursubstanzen von *lebe natur* sowie mit einer Empfehlung an heimischen Kräutern und Tinkturen.

Alle Lebensmittel und Kräuter haben eine eigene energetische Wirkung auf den Körper. Mit einer genau abgestimmten Ernährungsempfehlung, wird der Körper nun angeregt, wieder in sein Gleichgewicht und somit in die innere Harmonie von Körper, Geist und Seele, zurück zu kehren. 

Nach einer genaue Befragung, sowie Zungen- und Pulsdiagnostik, stelle ich dir gerne deine individuelle Ernährungsempfehlung, nach den 5 Elementen der TCM, zusammen.

 

Kosten:

  • 1. Termin: Erstgespräch, ca. 1 ½ Stunden € 130,00
  • 2. Termin: Ernährungsplanübergabe, ca. 1 ½ Stunden € 35,00
  • *NEU* Die erweiterte TCM Ernährungsberatung mit wertvollen TCM Kochtipps und Verkostung am Tag der Ernährungsplanübergabe, gesamt € 185,00
  • Folgeberatung: ca. 1 Stunde € 75,00 (nach 4-6 Wochen)
  • Schnupperberatung: ca. ½ Stunde € 45,00 (diese mündliche Erstberatung kann auf eine nachfolgende Beratung angerechnet werden


Terminvereinbarung per Mail oder gerne auch telefonisch.

DANKE