als aktive Gesundheitsvorsorge - wirksame Selbsthilfe - echte Lebensfreude

*Meine 5 Elemente Ernährung*

geerdet – gesund – glücklich

mit der Kraft der Natur im Zyklus der Jahreszeiten

(Andrea Seisl)

Um das so große Thema *Was nährt mich wirklich* dir näher zu bringen gibt es nun schon seit einigen Jahren eine von mir zusammengestellte TCM AUSBILDUNG für dich. Hier geht es vor allem um die Ernährung nach den 5 Elemente der TCM, im Zyklus der Jahreszeiten, mit unseren heimischen und jahreszeitlichen Lebensmitteln, Kräutern und den wertvollen Gewürze, so zu sagen *auf weinviertlerisch*. Angepasst auch an die vielen Phasen des Lebens.

Weitere Themen werden die energetischen Zusammenhänge der einzelnen Organe sein und wie man sie ausgleichen kann um wieder in sein Gleichgewicht zurück zu finden, zudem werden auch die Begriffe Qi, Yin, Yang, Blut, Säfte und die einzelnen Emotionen der Organe erklärt. Auch auf die einzelnen Meridiane und deren Akupressurpunkte werde ich eingehen, denn sie sind ein wunderbares Mittel zur Selbsthilfe. Dazu gibt es auch Einblicke in weitere Behandlungsweisen der TCM wie Moxen, Schröpfen, Gua Sha oder Ohrakupunktur. Ein weiteres Modul werde ich den vielen Phasen des Frauseins widmen. Und natürlich gehören auch unserer lebendigsten Lebensmitteln *Sprossen – Fermentiertes – Sauerteig* dazu. Zudem werden auch die heimischen Kräuter und ihre Wirkung auf die einzelnen Organe beschrieben. Wir machen gemeinsam sehr viele praktische Zubereitungen und Anwendungen, denn nur im TUN lernt man wirklich fürs Leben.

NEU ab 2025: erweitertes Angebot mit noch mehr 5 Elemente - Praxis

Module 1 - 10:

• 1 Qi, Yin, Yang, Blut und Säfte – und deren Aufgaben im Körper
  Donnerstag, 20. Februar 2025 17:00 – 20:30 Uhr
  

• 2 Frühling – Element Holz – Leber – Galle, Geschmack sauer
  Donnerstag, 20. März 2025, 17:00 – 20:30 Uhr
  

• 3 Der Zauber der TCM Küche – TCM Kochmethoden - Lebensmittel 
  Donnerstag, 10. April 2025, 18:00 - 21:30 Uhr
  

• 4 Wir Frauen und unsere Lebenszyklen – gesund in jedem Alter
  Donnerstag, 15. Mai 2025, 18:00 – 21:30 Uhr
  

• 5 Sommer – Element Feuer – Herz – Dünndarm, Geschmack bitter
  Donnerstag, 12. Juni 2025, 18:00 – 21:30 Uhr 
  

• 6 Spätsommer – Element Erde – Milz – Magen, Geschmack süß
  Donnerstag, 21. August 2025, 18:00 – 21:30 Uhr
  

• 7 Herbst – Element Metall – Lunge – Dickdarm, Geschmack scharf
  Donnerstag, 18. September 2025, 18:00 – 21:30 Uhr
  

• 8 Meridiane, Akupressur - die Behandlungsmethoden der TCM 
  Donnerstag, 23. Oktober 2025, 18:00 – 21:30 Uhr 
  

• 9 Die lebendigen Drei – Sprossen, Fermentiertes, Sauerteig
  Donnerstag, 13. November 2025, 17:00 – 20:30 Uhr
  

• 10 Winter – Element Wasser – Niere – Blase, Geschmack salzig
  Donnerstag, 27. November 2025, 17:00 – 20:30 Uhr
    

Lehrinhalt:  

• Die 5 Elemente und ihre Organe, Sinnesorgane, Geschmack, Emotionen 

• Thermik - Geschmack - Wirkung unserer Lebensmittel, Gewürze, Kräuter  

• Kochmethoden in der TCM im Zyklus der Jahreszeiten  

• Energetische Zusammenhänge von Körper – Geist – Seele verstehen  

• Intuitives Wahrnehmen – das Baugefühl – die Mitte stärken  

• Die Lebenszyklen der Frau – mit natürlich Anwendungen ausgleichen

• Tee - Kräutermischungen selbst herstellen 

• Das Meridiansystem und deren Akupressurpunkte 

• Weitere Behandlungsmethoden der TCM

• Zubereitung von Sprossen – Fermentiertem Gemüse – Sauerteig

Kosten:  

• € 850,00 für alle 10 Module (inkl. Unterlagen, Zubereitungen, Lebensmitteln, Tee und Kuchen)

   

Teilnehmer:  

• mind. 6 - max. 9 Personen

Versäumte Module können im nächsten Ausbildungszyklus gerne nachgeholt werden.

Anmeldungen sind bis 9. Februar 2025 per Mail oder telefonisch möglich. DANKE.