Bewegtes TCM-Fasten (mit 3 gemeinsamen Mahlzeiten): Bewegtes-Fasten ist eine aktive Gesundheitsvorsorge die Bewegung und Fasten vereint. Denn das Äußere bewegt auch das Innere. Im Herbst sollten wir den Körper von den meist zu kühlen Lebensmitteln des Sommers befreien und wieder mit Wärme und neuer Energie versorgen. Durch die Bewegung wird nebenbei noch Fettgewebe abgebaut und Muskelmasse aufgebaut.. So macht das Abnehmen spaß. Die Bewegungseinheiten werden als Nordic-Walking sowie Kräuter-Walking durchgeführt. So lernen wir auch gleich die wertvollen Fastenkräuter kennen, die wir dann in unseren Fastenmahlzeiten genießen können. NEU: spezielles Programm für Frauen

Diese TCM Fastenwoche beinhaltet folgende Termine:

• Freitag         26. Oktober 2018, 17:30 - 20:00 Uhr
• Samstag       27. Oktober 2018, 09:00 - 11:00 Uhr 
• Dienstag       30. Oktober 2018, 10:00 - 14:00 Uhr 
• Mittwoch       31. Oktober 2018, 17:30 - 20:00 Uhr

Kosten: € 205,00 für die gesamte TCM-Fastenwoche